Рады вашему визиту, Гость | Вход | Регистрация | Написать нам
Пользовательского поиска
Жизнь нужно прожить так, чтобы не стыдно было назвать вес.
Главная » Статьи » Секреты похудения

Активированный уголь для похудения
С давних времен люди применяли для очистки организма от ядовитых веществ древесный уголь. На сегодняшний день не прекращаются споры - действует ли он в известных пределах или годится для борьбы с лишним весом? Попробуем выяснить вместе с вами.

Как действует активированный уголь?

Являясь аморфным углеродом, содержащим мелкие поры, он действует как сорбент, концентрируя молекулы любого вещества (т.е. уголь поглощает другое вещество).

Сейчас выпуск активированного угля осуществляется в различных видах - в капсулах, порошках, таблетках. Применять уголь можно не более 2-3 дней, т.к. при его  применении связываются как опасные вещества, так и нужные организму, например, витамины.

Варианты применения активированного угля для похудения

1) За один день можно выпить 10 таблеток, но сделать это нужно в три приема. Вес человека не важен.

Продолжать пить в течение 10 дней (вспомните, специалисты не рекомендуют такой срок применения). Не раньше, чем через 14 дней можно повторить прием.

2) Прием таблеток начинается с 3 штук, утром, натощак, добавляя ежедневно по 1 таблетке. Разовая дозировка - на 10 кг массы тела - 1 таблетка активированного угля. Прием на одну дозу свыше 7 таблеток не желателен.

Пока принимаете активированный уголь нужно абсолютно исключить жирную, сладкую и соленую пищу. Обязателен прием поливитаминов (разница между приемом с углем 2-3 часа) и желательно делать каждый день клизму. Помните, что уголь действует только как вспомогательное средство, сам он не способствует похудению!


При каких заболеваниях нельзя применять активированный уголь?

Запрещен прием препарата при различных эрозивных поражениях органов ЖКТ и при возникшем подозрении на кишечное кровотечение.

!
Обратите внимание, что при одновременном применении с противозачаточными препаратами, эффективность последних может быть снижена.


Так что, похудеть при помощи активированного угля вряд ли получится, он просто поможет избавить организм от вредных веществ и зашлакованности. Лучше всего подойти комплексно:

уголь + диета + спорт = отличные результаты!

Категория: Секреты похудения | Просмотров: 797
Если вам трудно сесть на диету, предлагаем вам постройнеть, подсчитывая потребленные калории. Для здорового похудения вам необходимо потреблять 1200-1550 ккал в сутки. При этом кушать можно все, что угодно. Для подсчета калорийности вашего рациона используйте наш онлайн-калькулятор калорий либо нашу полную таблицу калорийности продуктов и блюд.
С этой статьей у нас еще читают:

Фитнес в офисе на рабочем месте
Как делать баночный массаж в домашних условиях?

Секрет похудения Натальи Бочкаревой
Таблица калорийности. Салаты и закуски

Рыбная диета
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Код *:


Диета Ольги Бузовой
Рубрика Звезды худеют
Подбираем обувь для занятий фитнесом
Рубрика Фитнес
Диета Ангела
Рубрика Белковые диеты
Секрет похудения Натальи Бочкаревой
Рубрика Звезды худеют
Фитнес в офисе на рабочем месте
Рубрика Фитнес

Наши калькуляторы
Пройди наши тесты





загрузка...
Копирование информации разрешено при наличии прямой, активной и открытой для индексации ссылки на источник информации. УВАЖАЙТЕ НАШИ АВТОРСКИЕ ПРАВА!
За содержание рекламы ответственности несет рекламодатель. Хостинг от uCoz
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0